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Discovery頻道真人秀節目，曾服役于英國特種部隊的求生專家貝爾·格里爾斯每集被空降到一處環境惡劣、甚至有致命危險的無人地，如雨林、沙漠、丘陵、冰原等，渾身只攜帶一點簡陋工具，由攝影小組全程記錄他的整個逃生過程。他會利用各種求生技巧，包括判斷方向、尋找水源、獲取食物等等，我們可以驚異地看著貝爾大啖蛆、生肉、昆蟲、爬蟲，如何利用自己的尿液，如何用木棍擊殺野兔，如何對抗烈日、尋找夜間藏身之所，最終成功在時限之內到達有人類活動的領域。從而教會觀眾在同等險境中該如何脫身。